御姊爱,集知性与美丽于一身的畅销作家,偶尔用温暖的文字给予疗癒的力量,偶尔犀利的词句让大家一秒清醒。这次接受姊妹淘的专访,从单身的角度切入,陪我们找到最适合自己的生活方式和心态。

享受95分的人生/御姊爱:「我保持单身,并不是打算一辈子单身

在现代的感情世界里,很多人都会遇上一个问题,就是和对方好像是男女朋友的互动,但却没有将关係说开,没有给彼此一个名分,让你好像处在拥有一段恋人关係,却又彷彿是单身的状态,统称为「伪单身时代」。

很多人会怀疑是不是自己不够好,才会得不到对方的肯定,但御姊爱想告诉大家:「大多数这种情况都不是因为你的问题,而是那个你期待可以给你承诺的人,可能在某个门槛上遇上了障碍,甚至是存在着『承诺恐惧』的状况。」

当你遇到这种情形,即使你逼着他给你承诺,反而可能会让整段关係变得更加複杂和难受。因此,御姊爱建议,你可以开始给自己更多的机会,因为你所付出的「专注度」和「热情」已经大过于对方太多,所以你必须降低这种情况。再透过试着给自己机会去认识别人,去衡量不同的人所对你的付出和态度,才能用更加客观的角度回头理解这段让你难以控制的感情。

御姊爱:「我们太过注重『名分』和『仪式感』,而忽略了对方所带给你的是快乐还是痛苦。」

在任何一段关係里,如果你发觉他给予你的难过大过于快乐,甚至无法对外公布他是你的恋人,只能委屈地躲在不能见光的关係里、只能说服自己因为对方不承认和你的关係,所以也不能用情人的标準去要求对方,这都是相当不合理的状况。所以,当你纠缠于这样的难受情绪,永远要记得,这个掌控权是在你的手上,你绝对是有资格去喊停的。

不过,爱情的模式除了有双方都确认好的关係以外,也有一种称之为「开放式的交友关係」,透过约会、亲密接触等等,才来确认彼此的关係。无论是哪一种交往模式,御姊爱都觉得没有不好,但重点在于,要选择与你相同类型的对象交往。所以,在交往前确认彼此的交往观念是相当重要的事情,不要逃避,不要因为爱对方而口是心非,先让两人在相同的恋爱观念和基础下交往,这段感情才会是自己能够接受且心甘情愿的。

享受95分的人生/御姊爱:「我保持单身,并不是打算一辈子单身

御姊爱:「与其想着到了适婚年龄是不是要找一个伴,倒不如反过来想,为什幺一定要落入这个窠臼?」

「适婚年龄」,是这社会给予男女相当大的标籤。御姊爱认为,这个社会很不公平的地方在于,过了适婚年龄还未结婚的女性就被称之为「败犬」或「剩女」,而男性就叫做「黄金单身汉」。好像整体社会氛围很鼓励以两人以上为一个「社会单位」,好像必须结婚甚至生子,才是被这社会所允许的。也因此,会让那些明明一个人过也很好的人,造成了莫名的恐慌和压力。

御姊爱也坦诚,在经历上一段婚姻之后,身旁的人都不约而同地告诉她:「妳经济独立、工作让人羡慕又有房有车,妳只要再找一个对象就是一百分了。」虽然御姊爱并不完全认同这个说法,但她也觉得自己目前处在95分的单身生活,至于那5分,可能就是在生病时需要被照顾的缺憾,但这并不表示有了一个对象就可以完美补足,甚至还会让分数更加被倒扣也不一定。

御姊爱:「我保持单身,并不是打算一辈子单身,而是此时此刻,我选择了最适合我的生活。」

很多人明明还有自己的梦想和目标想要达成,却碍于年纪,碍于必须要给长辈交代而走入婚姻,反而侷限了自己企望的人生,也一併拖累了另一半的人生。

御姊爱认为,人生不同阶段的状态是流动的,不同的岁数会有不同的想法和选择,所以这并不攸关社会所给予的期待和限制,而是攸关于自己是否準备好,是否明白自己想要的是什幺。

享受95分的人生/御姊爱:「我保持单身,并不是打算一辈子单身

御姊爱:「很多人不太知道自己喜欢什幺,但却知道自己该做什幺。」

很多事情美其名是「责任感」,但实质上却是压缩了自己可以创造的快乐和梦想。御姊爱说:「单身最大的好处是,可以拥有更多的自由,包含时间自由、空间自由、经济自由。」在真正享受单身的日子后,让她拥有了许多的自由,也因为有了自由,才可以多方尝试不同的生活,才可以筛选出什幺是自己最喜欢或者不喜欢的事情。所以她给现在正在单身的人建议,一定要好好把握此刻无拘无束的自由,那种不需要得到任何人的指示和认同,就可以尽情去尝试各种生活上的可能性。

享受95分的人生/御姊爱:「我保持单身,并不是打算一辈子单身 

御姊爱:「『别人喜不喜欢你』的重要性,完全不及『你喜不喜欢你自己』这件事情。」

从小到大,我们总是很在意他人的眼光,总希望自己能够成为被众人喜欢的对象。御姊爱说直到她30岁过后才明白,我们永远都不可能做到凡事让人喜欢。很多时候,当我们遇见了一个跟自己不一样的对象,就会防御性地远离;但当遇到和自己很像的对象时,又本能性地担心怕被盖过去,所以当我们过度徘徊在这种人际关係的思考里,就很容易做不了自己原本的样子。

御姊爱认为,要学习怎幺喜欢自己,就是要定位好自己是谁?而这最重要的元素就是「选择」。所以,你一定要正视每一次的选择,无论是感情或者生活,这都将会影响你人生的走向。明白自己喜欢什幺、需要什幺,才能有助于你每一次的选择。

聊到感情的选择,她也认为在不同的阶段和岁数,也会做出不一样的选择。二十几岁的时候,贺尔蒙主导了你的选择;但到了三十岁以后,就会明白择偶不仅是挑选这个「人」,还选择了这个人背后的生活风格与型态。

御姊爱:「没有勇气选择和追求,往往是因为你以为自己会失去的更多。」

很多人在选择与追求自己的人生或者感情的时候,都会提不起勇气和坚持,当选择出现的时候,总是会害怕自己做错了决定,甚至两头落空。但御姊爱提醒我们:「就算最差的状况是两头落空,那和原本我们选择前的生活,有什幺差别?」其实,我们都没有什幺好失去的,就算最后得不到我们想要的结果,也不过是回到现在当下的状况。御姊爱说,这就是她勇敢的原因。如同前面提到95分的单身生活,就是因为有那5分的空白,所以才有95分的美好,才有可以继续追求努力的目标。

享受95分的人生/御姊爱:「我保持单身,并不是打算一辈子单身

御姊爱最新的作品《单身生活,不是学会坚强就好》,她希望透过这本作品,让无论是在什幺感情状态的人们,都能明白所谓的幸福,并不是一味的坚强就能做到。想要过更好的生活,就必须先让自己变得更好,找对的方法,重新要回做自己的勇气!

图/御姊爱脸书

御姊爱全新作品《单身生活,不是学会坚强就好》平安文化出版

享受95分的人生/御姊爱:「我保持单身,并不是打算一辈子单身 

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